Konstantno korištenje mobilnih aplikacija – one opuštaju mozak, jer se u mnogim slučajevima više ne mora naprezati.

Često se previše brinemo. Kada je mozak zauzet brigama, teško mu je usredotočiti se na bilo što drugo.

Sjedilački način života – mala pokretljivost usporava protok krvi, pa stoga manje kisika dolazi do mozga, što pogoršava njegovu izvedbu.